Entenda as diferenças nutricionais entre os tipos de café e os cuidados necessários no consumo diário
Os atendimentos iniciaram hoje, quarta-feira (03), na UBS Mariano Ferreira.
A iniciativa teve como objetivo promover o acompanhamento integral da saúde das crianças de 0 a 5 anos
Nesse tempo, adotar práticas que amenizem os efeitos do calor extremo é essencial para preservar a saúde.
A vitamina C é um micronutriente essencial para o nosso organismo; conheça as melhores opções para incluir na sua alimentação
Coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera alerta para os impactos no desempenho físico e na saúde metabólica
Cardiologistas recomendam consumir um ovo por dia para manter a saúde do coração, mas apontam exceções para atletas, idosos e pessoas com perda de peso
Frequentemente os carboidratos tem sido apontados como os grandes vilões da alimentação. Descubra qual é o papel dele na dieta
Você sabia que a forma como você consome as frutas pode impactar diretamente na quantidade de nutrientes que o seu corpo absorve? Entenda
O consumo frequente também está associado ao fortalecimento dos ossos, melhora da saúde da pele e dos cabelos, controle do peso corporal, aumento da força muscular
Um estudo analisou durante quatro semanas idosos que incluíram quinoa na alimentação. A pesquisa apontou que o grão colaborou no controle da glicemia em pessoas pré-diabéticas
Uma dieta com proteína de alto valor biológico suficiente é essencial para prevenir a perda de massa muscular
Aos 22 anos, Victor Alexandre compartilhou um vídeo em que deixa em evidência o seu shape sarado
Quando se fala em emagrecer, muita gente acha que precisa fazer grandes sacrifícios, mas algumas mudanças já ajudam
Carboidratos são presença garantida nos pratos dos brasileiros, seja no arroz soltinho ou no macarrão bem temperado
Misturar com água, leite ou iogurte pode afetar o sabor e a absorção dos nutrientes, e cada opção tem suas vantagens e desvantagens
O pão francês, comum no café da manhã e nos lanches, é frequentemente considerado um vilão das dietas
O estudo ressaltou o potencial neuroprotetor dessa fruta entre pessoas com idades entre 50 e 80 anos
A proteína é um macronutriente fundamental para o bom funcionamento do organismo
Novas diretrizes da Sociedade Europeia de Cardiologia agora classificam uma pressão entre 12 por 7 e 13 por 8 como elevada
Vistos com grandes vilões do emagrecimento, esses macronutrientes podem contribuir para a perda de peso
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo
De tempos em tempos, costumamos ver debates sobre certos alimentos, retratados ora como heróis, ora como vilões da alimentação saudável
Essa bebida não oferece nenhum valor nutricional e é composta por uma série de substâncias químicas, podendo se tornar cancerígena
A inflamação crônica prejudica a qualidade de vida, manifestando-se através de alguns problemas como irregularidades intestinais, oscilações de energia, dentre outros